practica con la cabeza

Hola, como va todo? Hoy vamos a hablar de la importancia de nuestra mente cuando estamos encima de nuestra bicicleta. Y es que muchos de los resultados los anticipamos mentalmente, tenemos una motivación y un interés que no lo obtenemos solo trabajando nuestros músculos, tambien tenemos que trabajar nuestros pensamientos, hasta conseguir una mente poderosa que nos proporcione

Autoestima: son los sentimientos positivos o negativos que tenemos de nosotros mismo (cuando creemos que el otro ciclista es mejor que nosostros )

Confianza en nosotros: sin confianza un ciclista nunca podrá sacar su verdadero potencial, el rendimiento de un ciclista es real porque éste lo cree así, (cuando creemos que vamos a poder esa misma creencia hace que podamos).

Constancia: Es muy importante porque de ella dependerá que soportes rutas largas y duras, fatiga y climas desfavorables,

Diversión: Divertirnos practicando deporte es lo que tenemos que conseguir, aunque nuestros compañeros ciclistas nos machaquen lo importante es divertirse

todos estos puntos los tenemos que tener en cuenta cuando subamos a nuestra bicicleta, La
 es muy poderosa y de eso dependerá nuestro éxito a la hora de rodar, pensamientos positivos no negativos, no es lo mismo decir (ya me cansé, no puedo más) a decir (ya me cansé y voy a llegar hasta el final) seguramente tu rendimiento será mucho mejor.

o sea que, a entrenar nuestra mente, lo agradeceras. (practica ciclismo con cabeza)

1 COMENTARIO

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.