All posts in "Consejos"
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la Cadencia En El Ciclismo Y Como Nos Afecta

Cadencia , Un Poco De Historia Cuando mas importancia se le dio a la cadencia fue en la epoca de Lance Armstrong lo que llevo durante años a un gran debate sobre su eficacia, Lance afirmo que la clave de su exito era el aumento de su cadencia, a partir de ahi muchos ciclistas siguieron su ejemplo. Lance […]

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El Giro De Italia y Curiosidades Que no Sabes

El Giro de Italia: Curiosidades que no sabías de esta Carrera distritobici.com y Acierto.com analizan todos los entresijos del famoso acontecimiento Estos dias podremos disfrutar del Giro de Italia, una de las carreras de ciclismo mas importantes del mundo, La cita, que contará con la presencia de deportistas de todo el mundo, ofrecerá algunas de las etapas más duras de la temporada y […]

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Los Neumaticos y su Vital Importancia en la Bicicleta

Los Neumáticos Son La Parte Mas Importante de La Bicicleta Recuerda que esos milímetros de caucho de los neumaticos son lo único que nos conectan al suelo. Cuando están gastados o se comportan mal, podemos meternos en serios problemas.   Y haciendo un poco de historia, antes de que se inventara en 1888 por John Boyd Dunlop ir […]

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Mitos Sobre las Chicas Ciclistas Que Deben Desaparecer

Las Chicas Ciclistas y Su Importancia En Este Deporte. Cada vez son mas las chicas que vemos por la carretera practicando este deporte, vamos a tratar de desvelar la mayoria de bobadas anti-mujeres que se dicen por ahi, las mujeres son una fuerza muy importante a tener en cuenta en el ciclismo. A la mayoría de […]

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Gel Barritas y Otros Productos Energeticos

Consumir Gel o Barritas Durante una Salida en Bicicleta Nosotros los cicloturistas que la mayoria de las veces vamos con el gancho puesto echamos muchas veces mano de las barritas o el gel, pero no estamos muy seguros de cuando tenemos que consumirlo (al momento de salir de casa?,antes de un puerto?, despues), siempre esta […]

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Con Sobrepeso Utiliza La Bicicleta Sin Complejos

Tenemos SobrePeso? Como nos Afecta Encima de la Bici Nuestro peso es la clave para un buen rendimiento sobre la bicicleta, pero tampoco debemos obsesionarnos con este tema porque cada uno tiene un físico que lo podemos moldear mas o menos dentro de unas normas que no afecten a nuestra salud. Siempre hay que tener […]

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Beneficios de Practicar Ciclismo a los 30 Años

Que Beneficios nos ofrece el ciclismo cuando tenemos 30 años Muchas veces nos sorprende el hecho de que un ciclista que se sube a una bicicleta a los 30 años demuestre estar en su mejor momento y pueda aguantar a ciclistas del grupo con menor edad. Gracias a la práctica deportiva de modo regular, se han dado casos de deportistas […]

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Equipacion Ciclista de Verano el Tio Del Mazo

Prueba de la Equipacion Ciclista El Tío Del Mazo He tenido el gusto de probar este fin de semana la equipación ciclista completa de el tío del mazo, el maillot corto el Mazo pro tour modelo «mini puertos» ref.MZV17080 y el culotte corto el Mazo tour «mini puertos» ref.MZV17166 Mi primera impresión fue muy buena, […]

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Señales que haremos para Maniobras o obstáculos en la calzada

Señales que haremos con las manos para avisar a otros ciclistas de obstáculos y maniobras en la calzada En estos dias en que es tan importante hacernos ver para nuestra seguridad vamos a explicar las mejores formas para ello. Para prácticar de este deporte solo necesitas tener una bicicleta y la carretera a tu disposición. Sin […]

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Alivia el Dolor de Piernas Después de una Salida en Bicicleta

Como aliviar el dolor en las piernas Después de practicar ciclismo y sus causas Hay dias en los que salimos a rodar con los amigos y nos creemos que somos Contador, Nairo o Froome, depende del preferido de cada uno corriendo el tour, y no pensamos que como cicloturistas aficionados que somos en los próximos días esto […]

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